一方山水养一方人，千年文脉润人心。从温润温泉到苍翠雨林，从黎乡田园到滨海风光，儋州将自然康养与人文底蕴完美相融。两条专属路线动线顺畅、景致独特，邀你踏一路风光，赴一场身心疗愈之约。
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路线一：滨海人文轻奢康养线
海花岛1号岛
海花岛1号岛是儋州一站式滨海康养度假地标，集滨海休闲、温泉养生、人文游乐、夜景观光于一体。核心康养亮点为五国温泉城，融合多国温泉养生体系，搭配特色非遗黎药泡池，有效驱散旅途疲惫。岛内配套丰富，欧式婚礼庄园氛围感十足、海洋乐园可观赏珍稀海洋生物与主题演艺，风情美食街荟萃特色风味。既能静心泡养、放松身心，也可打卡观光、体验多元文旅乐趣。
东坡书院
探访千年宋韵文脉，漫步古木碑刻、载酒亭、钦帅堂，在书香古韵中沉淀心绪、修身静心，感受传统文化的疗愈力量。
中和古镇
古盐田高尔夫俱乐部
洋浦滨海特色林克斯风格高尔夫球场，依托火山岩地貌、千年古盐田文脉与红树林海岸打造，为18洞72杆国际标准赛场。9条球道临海而建，海风通透、视野开阔，将山海自然景观与人文遗迹相融。可体验滨海轻运动、休闲挥杆，在绿意海岸间舒展身心，解锁运动康养的松弛体验。
海南环岛旅游公路（儋州段）
儋州滨海康养风光主轴，42.7公里环湾风景廊道，串联洋浦、新州、木棠、中和等滨海片区，一路临海、观湾、揽红树林景致。公路配套儋耳追光、火山海岸特色驿站，适合自驾、骑行慢旅，海风拂面、满眼山海绿意，是天然的滨海放空、舒缓心绪的疗愈动线。
儋耳追光驿站
海南环岛旅游公路网红核心驿站，坐落西海岸渔村文化核心区，坐拥绵长海岸线、红树林湿地与火山海岸风光，是绝佳的落日、星空观赏地。主打滨海轻康养与野趣休闲，可体验潮汐赶海、红树林探秘、滨海露营、草坪休闲等沉浸式玩法，融合自然疗愈、渔村文化与轻度假体验，松弛治愈、氛围感十足。
神冲滨海旅游度假区
小众原生态火山石古村落，坐拥400年历史石屋民居，绿植繁茂、空气清新、民风淳朴，无过度商业化。适合闲走漫步、静坐放空，在山海村居间静心疗愈，感受原生态滨海古村的松弛氛围。
泊潮村
环岛旅游公路沿线网红滨海渔村，三面环海、坐拥大片红树林湿地与火山海岸风光，兼具红色底蕴、碧海生态与渔家烟火。村内保留红色革命旧址、烈士纪念设施，传承红色文脉；可体验潮玩赶海、滨海漫步，观海上朝夕落日，沉浸式感受滨海渔村的原生态松弛氛围，自然静心、治愈解压。
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路线二：雨林温泉·生态全域康养线
路线聚焦原始雨林、自然奇观、黎乡民俗、田园生态、沉香康养、田园文旅，主打高负氧离子森林洗肺、原生态亲水疗愈、沉浸式民俗静心、田园美食与沉香文化康养，深度贴近自然、治愈焦虑，主打原生态、沉浸式的深度生态康养体验。
蓝洋温泉集群
蓝洋温泉山庄
海垦蓝洋高尔夫研学基地
海南火莲花地质景区
依托废弃矿山生态修复而成的天然氧吧，漫步菩提林、莲花湖、观音洞，沉浸式山林轻康养，登高徒步舒展身心，解锁祈福纳祥的沉浸式体验。
海南热带植物园
石花水洞地质公园
环热带雨林国家公园旅游公路（兰洋段）
鹿母湾瀑布
番加省级自然保护区（需预约）
探秘“鸠鸽家园，猛禽圣地”，深入原始雨林，观赏珍稀鸟类，沉浸式体验森林深度疗愈，远离城市喧嚣，舒缓焦虑情绪。
云舍松涛·海南中国村
沉浸式田园文旅康养胜地，融合农耕文化、黎苗风情与东坡文脉，毗邻自然山水，景致清新治愈。园内涵盖热带水果乐园、研学体验、露营休闲等多元业态，可沉浸式漫步田园风光、放空静心，体验松弛的乡村慢养生活。
南丰沉香康养基地
千亩奇楠沉香生态康养基地，成片沉香林海绿意盎然，空气裹挟清雅沉香气息，具备天然安神静心的疗愈效果。可林间漫步、了解沉香培育工艺、品鉴沉香茶与文创，体验特色中式嗅觉康养，舒缓心绪、滋养身心。
审核：李珂
审校：刘举道
编辑：黄燕
来源：海南儋州旅游
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